2011/02/17 (Thu) 早起き計画

 ちょっと前から始めてみました。

早起き日記↓
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/tappy/

夜型人間は変わってませんが、朝の起床時刻を記録するだけでもマシかなと。
ある簿記仲間が始めていたので、ワタシも！と登録してみたのでした。
（情報、ありがと～☆）

これ、1週間のまとめをメールで送ってくれるんですよ～

以下、抜粋。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

--------------------------------------
集計期間：2011/02/06～2011/02/12
--------------------------------------
日付         起床時刻
--------------------------------------
2011/02/06  11:10
2011/02/07  07:30
2011/02/08  07:30
2011/02/09  07:18
2011/02/10  07:30
2011/02/11  08:23
2011/02/12  16:21
--------------------------------------
記録日数：7日（総計：17日）
平均起床時刻：09:23
先々週比：+00:38（先々週平均：08:44）
--------------------------------------

■アドバイス
先々週より起床時刻が遅くなっています。
特に週の後半に遅くなる傾向があるようです。先週の出来事を振り返り、原因を探ってみましょう。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


あへ～、厳しいですな。
っていうか、土曜日の寝貯めが凄すぎる…
土曜日は起き上がれないのですよ、とほほ。
平日は突っ走ってますから～

でも、このグラフやらメールやらが結構パンチあって、気を付けないとって思います。
今週はなんとか頑張って起きてて、目標時間には届かないけど、いつもより早めです。

目標時間をクリアできるようになったら、もっと早くできるようにしたい。
朝勉したい～
朝型人間になりたい～

ってことで。
明日もがんばって起きよう！

とにかく、起きた時間しか記録してないので、日記としては殺風景ですが、コツコツ続けてみます。